L’interesse verso la bicicletta è cresciuto ogni giorno di più, tanto è vero che è uno dei mezzi maggiormente utilizzati non soltanto per lo sport, ma anche per recarsi al lavoro. Infatti, oltre ad essere molto comoda, la bicicletta è green: ciò significa che non inquina, dunque fa bene all’ambiente che ci circonda. L’arrivo della primavera che ormai è alle porte, fa emergere la volontà di uscire di casa con la propria bici, godendo delle belle giornate. Andare in bicicletta fa bene sia alla mente che al proprio fisico: scopriamo insieme i benefici.

Rende più allegri

Infatti, andando in bicicletta (o facendo qualsiasi sport) vengono prodotte le endorfine, gli ormoni del buonumore. In questo modo viene ridotto il livello di cortisolo nel sangue, diminuendo ansia e stress.

Mantiene in forma

Allenarsi in bicicletta aiuta a rimanere in forma, perdere peso e rassodare i muscoli delle cosce e dei glutei. Infatti si tendono a bruciare diverse calorie a seconda dei percorsi più o meno complessi.

Protegge da malattie cardiache

Gli studi hanno dimostrato che praticare attività fisica costante in bicicletta, aiuta a prevenire e scongiurare eventuali patologie cardiovascolari. Infatti il ciclismo sollecita il muscolo cardiaco che nel tempo tenderà a resistere sempre di più alla fatica.

Riparazione bici Varese

Naturalmente, come qualsiasi altro mezzo di trasporto, anche la bici non è indistruttibile ed è comunque soggetta ad usura. Se sei alla ricerca di un valido centro di riparazione bici Varese, Germignaga Sport è proprio ciò che fa per te. Qui troverai un’officina altamente qualificata che sarà in grado di mantenere sempre efficiente la tua bicicletta e ti assicurerà delle pedalate salutari per la tua salute. Inoltre, grazie alla professionalità del team ti verranno consigliate le tecniche migliori per salvaguardare la tua bici dai danni più comuni. Affida la tua bicicletta soltanto a professionisti: recati presso l’officina di Germignaga Sport e non te ne pentirai.